Статьи
Страницы:  <<   <   1   2   3   4   5   6   7   8   9   >   >> 

Латина, стандарт. О правильной стойке (авт. Веденин Вячеслав)


2 лет, 11 месяцев назад

Латина, стандарт. О правильной стойке 1. Самое простое и распространенное объяснение и в бальных, и в народных, которое слышал — станьте прямо, опустите лопатки, соберите живот и ягодицы одновременно. 2. Главная идея — это распрямление естественных изгибов позвоночника, вокруг которого потом «собирается» все тело. Встань спиной к стене и попытайся сдел...

Читать далее...

Танцы такие разные...


2 лет, 11 месяцев назад

Танец-это мир фантазии и мир творчества. В танце есть нечто от искусства и нечто от жизни. Танец - это не набор движений и даже не пластика...это состояние души, страсть, сила, философия, это динамика чувств, любовь... Танцы–-это жизнь. Я ими живу, дышу и чувствую. Это то, что я никогда не перестаю любить, ведь только танец может передать те чувства, к...

Читать далее...

История создания танцев.


3 лет, 3 месяцев назад

История танца  Самба – Samba  Год создания: 1956 История самбы - это история слияния африканских танцев, которые пришли в Бразилию с рабами из Конго и Анголы, с испанскими и португальскими танцами, привезенными из Европы завоевателями Южной Америки. В 16 веке португальцы привозили с собой из Анголы и Конго в Бразилию много рабов, которые привезли из Африки...

Читать далее...

Методика правильной тренировки.(Нина Рубштейн)


3 лет, 3 месяцев назад

Методика правильной тренировки. (по материалам Нины Рубштейн.)      Я хотела бы помочь ребятам, занимающимся самостоятельно в тренажерном зале, разобраться в правильности дозировки и подборе физических упражнений. Стратегия.       Конечно, все нужно делать под контролем инструктора или тренера. Но если вы решили самостоятельно позаниматься в т...

Читать далее...

Самые распространенные травмы в танцевальном спорте и как их избежать...


3 лет, 4 месяцев назад

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ТРАВМЫ В ТАНЦЕВАЛЬНОМ СПОРТЕ И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ Роскошные платья, красивые движения, долгожданные победы и досадные поражения, - все это видят зрители и поклонники бального танца, но это лишь одна сторона, которую принято называть искусством. На тренировках же танцор встречается именно со спортивной составляющей танца. К сожалению, к...

Читать далее...

Леонид ПЛЕТНЕВ: "Прежде, чем выставлять на соревнованиях душу, надо сначала "выставить спину"


3 лет, 4 месяцев назад

Леонид ПЛЕТНЕВ: "Прежде, чем выставлять на соревнованиях душу, надо сначала "выставить спину"   Тренер, профессионал, член Президиума Русского Танцевального Союза, член и Национальный директор в России Совета Директоров Международной Федерации бальных танцев, лауреат Всесоюзных Всероссийских Международных конкурсов, полуфиналист чемпионатов мира и Европ...

Читать далее...

Ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ)


3 лет, 4 месяцев назад

Ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ)  (по материалам Веденина В.) Знает ли кто-нибудь специальные упражнения на разработку грудной клетки?  Ну, во-первых, начинайте не с право-налево, а с вперед - назад. А главное - начинайте СИДЯ. С изоляцией проблем не будет. Так же это тренируется в Джазе и Йоге. Есть такая фишка, как вращение грудной клетки. Так...

Читать далее...

Предсоревновательная и соревновательная подготовка юных спортсменов


3 лет, 5 месяцев назад

Предсоревновательная и соревновательная подготовка юных спортсменов Подготовительный период (период фундаментальной подготовки) подразделяется на два крупных этапа: 1- общеподготовительный (или базовый) этап; 2 - специально подготовительный этап. Общеподготовительный этап. Основные задачи этапа — повышение уровня физической подготовленности сп...

Читать далее...
Страницы:  <<   <   1   2   3   4   5   6   7   8   9   >   >>